لبشره صحيه

مساء الخير اهلا بيكم مره تانيه معايا وموضوع جديد يهم كل بيت اتمنى ينال اعجابكم ان شاء الله .بناء على طلباتكم هنتكلم النهاره عن مشاكل البشره واسبابها والحلول كمان من رأى افضل اطباء جلديه تابعوا معايا  وان شاء الله هتلاقوا حل لكل مشاكل بشرتكوا .خلينا نبدأ مع بعض بأول مشكله/وهى جفاف البشره 🙂 دا بيحصل عامة بسبب الاكزيما او التهابات الجلد الى بينتج من الحساسيه الى بتسببها بعض انواع الاطعمه او من بعض المركبات الكميائيه سواء كانت ادويه او ادوات مكياچ او كريمات غير مناسبه  كمان الظروف الجويه القاسيه سواء البرد الشديد او الحراره الشديده
كمان العطور القويه بتأثر بشكل سلبى جدا على البشره طيب نيجى بأه للحلول ايه الحل لجفاف البشره ؟
يفضل طبعا استخدام حلول طبيعيه ومن افضل الحلول الطبيعيه للتخلص من جفاف البشره الزيوت دى
اولا زيت بذور العنب
ثانيا زيت المشمش
ثالثا زيت الرمان
طيب دا لوشك لو عايزه ترطبى ايديكى اعملى التجربه دى وادعيلى هاتى فوطه وبليها بميه وزيت زيتون ولفيها على كف ايديكى لمدة من عشر دقايق لربع ساعه  وشوفى النتيجه بنفسكطيب نيجى بأه لتانى مشكله ودى منتشره جدا وهى البقع الداكنه سواء للوش او لليدين ودى ليها اكتر من سبب اقواهم سببين
الاول هو التقدم فى السن والبقع الداكنه بتكون من علاماته الاولى
السبب التانى هو التعرض بشكل مستمر دون عامل وقايه او بمعنى اوضح من غير كريم واقى من اشعة الشمس ودا بيزود البقع دى جدا فياريت نستخدم سن بلوك يكون مناسب وياريت طبعا الى يوصفهولك يكون طبيب جلديه متخصص
طيب ايه هى حلول المشكله دى
الحل هنا هو استخدام كريم تفتيح يحتوى على  الهيدروكينون مع فيتامين سى اولو المشكله كبيره ممكن تعملى تقشير كميائى  او العلاج بالنبضات الضوئيه كمان عندنا مشكله اتكلمنا فيها قبل كدا وهى الهالات والانتفاخات حول العين وزى ما قلتلكوا قبل كدا السبب بيكون السهر وشرب المنبهات الكتير وخلافه ومع تكرار الاسباب بيصحب الهالات انتفاخات حول العين وطبعا الشكل بيكون مزعج جدا
طيب ايه بأه الحل ؟ اولا بالنسبه للانتفاخات /قللى من اكل الملح والاطعمه المملحه زى المخللات والموالح وخلافه ودا بيساعد جدا على تقليل الانتفاخات
كمان زى ما قلنا قبل كدا استخدمى جل مخصص للعين باستشارة طبيب عن ايه النوع المناسب
متنسيش كمان المساج بحركه دائريه على العين نفسها
وكمان زى قلنا قبل كدا استخدام قطعه من الثلج لفيها فى قماشه واعملى بيها مساچ لتحت العين وفوقيها كمان وطبعا شرايح الخيار المجمده ممكن تستخدميها كبديل للتلج ودى نتيجتها هايله نيجى بأه لمشكله كمان جانى كذا طلب علشان اتكلم عنها وهى المسام الواسعه /
لو لاحظتى ان مسام بشرتك اصبحت اوسع من الاول بمرور الوقت فاعرفى ان المرحله الجايه تجاعيد لان معنى اتساع مسام بشرتك ان جلدك فقد نسبه كبيره من الكولاجين ودا طبعا بيؤدى للتجاعيد مع مرور بعض الوقت
طيب ايه هى الحلول المتاحه هنا ؟
الحل هنا هو انك تحاولى قدر الامكان تحافظى على بشرتك مشدوده طيب دا يحصل ازاى ؟دا يحصل عن طريق استخدام امصال وكريمات تحتوى على مادة الببتيد
كمان لازم هنا تستخدمى غسول لبشرتك يكون بيحتوى على حمض السالسيلك علشان يساعد جلدك يتخلص من الزيوت الزياده وكمان الخلايا الميته الموجوده فى بشرتك علشان تقدر بشرتك تجدد الخلايا وتصلحها
نيجى بأه لمشكله كبيره جدا وهى حب الشباب ودا عامة بيصيب حوالى اربعين فى الميه من الشباب بتبدأ الحبوب دى فى الظهور من سن البلوغ وبتزول بتقدم العمر عند منتصف العشرينات مثلا بس مش عند كل الناس فى ناس بتستمر معاهم المشكله لحد منتصف الثلاثينات ، لو كنتى بتعانى من حب الشباب اعملى الماسك دا وان شاء الله هتلاقى نتيجه كويسه
هاتى حب الرمان واعصريه واخلطيه مع معلقه كبيره خل وامسحى بيه مكان الحبوب  .
وخلوا بالكوا فى حاجات بتزود الحبوب دى زى ايه ؟
مثلا لو مغسلتيش وشك كويس بالميه الفاتره والصابون المناسب تلت مرات الحبوب بتزيد
كمان افراغ الحبوب بايديكى او بأى اداه بيزود الحبوب
وكمان لو شعرك نازل على جبينك بردو الحبوب بتزيد طيب لو فى حبوب خفيفه فى وشى اعمل ايه ؟
هنا الموضوع بسيط هاتى قطعة تلج لفيها فى قطن وحطيها على الحبوب وحاولى تتجنبى لمس الحبوب بايديكى او بالاظافر لاطول فتره ممكنه حاجه اخيره مفيده جدا ياريت نعملها باستمرار وهى تدليك الوش ودا بيكون عن طريق قرص البشره بنعومه بين السبابه والابهام وطبعا بتعملى الحركه دى على كل اجزاء وشك  وخلى بالك مجرد دقيقتين كفايه للتدليك اليومى
بكدا نكون خلصنا موضوع النهارده اتمنى يعجبكوا واكون قدرت افيدكم يارب واستنونى فى مواضيع جديده وكتيره مش هتلاقوها غير مع ياسمين ……….

Leave A Comment?